بسم الله الرحمن الرحيم
سنحتاج الي: فول مدمس ساخن،وطماطم،وجزر،والفلفل حاراو
رومي،وبهرات والملح و الليمون وزيت و طبق للغرف
1-سنضع الفول في الطبق
2-ثم نضع الملح و الليمون و البهارات ونقلبهم في طبق الفول
3-نقطع الطماطم مثلثات و الجزر كذلك والفلفل الحار دوائر واما الرومي دوائر ونفتحها ونقطعها مربعات ونضع كل ذلك في طبق الفول ونقلبها
4-اللمسة الاخيرة ان نضع الزيت
ملحوظة:نضع الزيت في الاخر لكي يظهر لمعان
سنحتاج الي: فول مدمس ساخن،وطماطم،وجزر،والفلفل حاراو
رومي،وبهرات والملح و الليمون وزيت و طبق للغرف
1-سنضع الفول في الطبق
2-ثم نضع الملح و الليمون و البهارات ونقلبهم في طبق الفول
3-نقطع الطماطم مثلثات و الجزر كذلك والفلفل الحار دوائر واما الرومي دوائر ونفتحها ونقطعها مربعات ونضع كل ذلك في طبق الفول ونقلبها
4-اللمسة الاخيرة ان نضع الزيت
ملحوظة:نضع الزيت في الاخر لكي يظهر لمعان
