البــــرتقــآإآل للحفـــآظ على شبــــآبكـ ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هـــل جربت تنـآول كوب من عصيــر البرتقال في الصبــآح ؟؟
ربمـآ في المجتمعات الغربيــة فإن هذآ الامـر هوا عادة غذآئيــة معرووفــة ..
لــكن لديـــنــآ (ابنـآء الصحرآء ) فإنهــآ نوعـآ ما نادرة ..
اي اننــآ من النــآدر ان تنـآول الفاكهـة اصـلآ ..
فمـآبالك بعصيــر البرتقـآل الطازج في الصبـآح ...؟؟
لكـن اذآ لم تكون قد جربت ذآلك من قبل فقد حـآن الوقت لذآلك
لأن العلمــآء بدؤوا يكتشفون كـل يوم فوآئــد ـآكثــر فأكثــر
لهذهـ الفاكهـة الحمضيــة اللذيذة.. فقد اوضحت درآسـٍسة استرآليــة
ان تـآول حبـة برتقـآل يوميــآ يسهم في تجنب العديــد من الامرآض بإذن الله ..
فالبرتقـآل غني بالمـآء المقطــر والسـٍسكـر والفتميــنـآت والاملآح القلويــة
التي تحـآفظ على شبـآب الخلايــآ ..
وهوا مانع للأكسدة لحتوائهـ على مـآدة تسمى البيوفلافونيد التي تطهر الجسم
من الشوآرد الحــرة .. لذآ ينصح بإعطــآئه للمرضى ..
وكشفت الدرآسة ايضـى عن وجود مركب في قشورالحمضيـآت يؤدي الى
خفض الكوليسترول بكفــآئة تفوق كفـآئة العقاقير المخصصة ..
كمــآ ان ثمـرة البرتقـآل تسـآعد على امتصـآص الحديـــد وبالتـآلي
ترفع مستويـآته في الدم بإذن اللــه ..
ويســآعد البرتقـآل على تزويـد الجســم بالنشـآط والحيويــة ويعتبـر علاجـآ فعالا
في حـآلة الرشح والانفلونزآ ..
بالاضـآفة الى كل ذآلك فإن البرتقـآل يساعد على تخفيف التوتر والضغط العصبي ..
الناتج عن الضغوط كالعمل او الدرآسة وتوصلت درآسة اخرى
الى ان تناول نصف كوب فقط من عصيـر البرتقال كل صبـآح يساعد
على الوقـآية من السكتة الدمـآغيــة بإذن اللــه ..
كمــآ أن شرب كوبين من عصير البرتقال يوميــآ لمدة ستة اسابيع
يساعد في خفض ضغط الدم .. ووجد العلمـآءايضا ان البرتقال يقي
من الحصيـآت الصفرآويــة التي تتجمع في المرارة ..
واثبتت الدرآســآت ايضـآ ان تناول الحمضيات بشكل يومي يساهم في
مكافحة السرطان الفم والحنجرة والمعدة بحول الله
وفوق ذآلك كله اكتشف الاطبـآء فآئدة اخرى للبرتقـآل من
خلال رآئحته المنعشــة
حيث انهـآ تبث الرآحة في النفوس
وتهدئ الشعور بالالم او الضيــق او التوتــر ..
كمـآ ان البرتقال يسآعد على تثبيت الكالسيوم في العظـآم .. ويقاوم
امرآض البرد ويسـآعد على حمـآية الاسنـآن من التسوسس ويقوي الكبد ..
وبعد ذآلك كله الا ترغب في شرب كوب من عصيــر البرتقال ..؟؟
من مجلة حيـآة ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هـــل جربت تنـآول كوب من عصيــر البرتقال في الصبــآح ؟؟
ربمـآ في المجتمعات الغربيــة فإن هذآ الامـر هوا عادة غذآئيــة معرووفــة ..
لــكن لديـــنــآ (ابنـآء الصحرآء ) فإنهــآ نوعـآ ما نادرة ..
اي اننــآ من النــآدر ان تنـآول الفاكهـة اصـلآ ..
فمـآبالك بعصيــر البرتقـآل الطازج في الصبـآح ...؟؟
لكـن اذآ لم تكون قد جربت ذآلك من قبل فقد حـآن الوقت لذآلك
لأن العلمــآء بدؤوا يكتشفون كـل يوم فوآئــد ـآكثــر فأكثــر
لهذهـ الفاكهـة الحمضيــة اللذيذة.. فقد اوضحت درآسـٍسة استرآليــة
ان تـآول حبـة برتقـآل يوميــآ يسهم في تجنب العديــد من الامرآض بإذن الله ..
فالبرتقـآل غني بالمـآء المقطــر والسـٍسكـر والفتميــنـآت والاملآح القلويــة
التي تحـآفظ على شبـآب الخلايــآ ..
وهوا مانع للأكسدة لحتوائهـ على مـآدة تسمى البيوفلافونيد التي تطهر الجسم
من الشوآرد الحــرة .. لذآ ينصح بإعطــآئه للمرضى ..
وكشفت الدرآسة ايضـى عن وجود مركب في قشورالحمضيـآت يؤدي الى
خفض الكوليسترول بكفــآئة تفوق كفـآئة العقاقير المخصصة ..
كمــآ ان ثمـرة البرتقـآل تسـآعد على امتصـآص الحديـــد وبالتـآلي
ترفع مستويـآته في الدم بإذن اللــه ..
ويســآعد البرتقـآل على تزويـد الجســم بالنشـآط والحيويــة ويعتبـر علاجـآ فعالا
في حـآلة الرشح والانفلونزآ ..
بالاضـآفة الى كل ذآلك فإن البرتقـآل يساعد على تخفيف التوتر والضغط العصبي ..
الناتج عن الضغوط كالعمل او الدرآسة وتوصلت درآسة اخرى
الى ان تناول نصف كوب فقط من عصيـر البرتقال كل صبـآح يساعد
على الوقـآية من السكتة الدمـآغيــة بإذن اللــه ..
كمــآ أن شرب كوبين من عصير البرتقال يوميــآ لمدة ستة اسابيع
يساعد في خفض ضغط الدم .. ووجد العلمـآءايضا ان البرتقال يقي
من الحصيـآت الصفرآويــة التي تتجمع في المرارة ..
واثبتت الدرآســآت ايضـآ ان تناول الحمضيات بشكل يومي يساهم في
مكافحة السرطان الفم والحنجرة والمعدة بحول الله
وفوق ذآلك كله اكتشف الاطبـآء فآئدة اخرى للبرتقـآل من
خلال رآئحته المنعشــة
حيث انهـآ تبث الرآحة في النفوس
وتهدئ الشعور بالالم او الضيــق او التوتــر ..
كمـآ ان البرتقال يسآعد على تثبيت الكالسيوم في العظـآم .. ويقاوم
امرآض البرد ويسـآعد على حمـآية الاسنـآن من التسوسس ويقوي الكبد ..
وبعد ذآلك كله الا ترغب في شرب كوب من عصيــر البرتقال ..؟؟
من مجلة حيـآة ..
